Tervis ja heaolu: sümptomid, toitumine ja liikumine
Selle teema artiklid selgitavad levinud tervisemuresid, toitumist, liikumist ja iluprotseduure: mis see on, millised on tavalised tunnused ja millal tuleks pöörduda arsti poole.
Me ei pane diagnoose ega anna ravisoovitusi. Suur osa siinsetest artiklitest on pärit saidi varasemast ajast ja neid ei ole erialaspetsialist veel üle vaadanud; selline artikkel on vastava märkega. Kui küsimus on sinu enda tervises, on õige koht perearst või eriarst.
Kellele: Inimesele, kes tahab enne arsti juurde minekut või toote ostmist aru saada, millega tegu ja mida küsida.
Haigused ja sümptomid
Hüpoglükeemia tunnused: millal peaks sekkuma ja mida siis teha?
Hüpoglükeemia ehk madal veresuhkur võib areneda minutitega. Loe, millised on tunnused, mida teha esimestel minutitel ja millal kutsuda kiirabi.
Kuidas tuleb jämesoole vähk?
Jämesoolevähk areneb sageli aastaid märkamatult. Loe, millised on esimesed sümptomid ja riskitegurid ning kuidas toimib Eestis sõeluuring.
Rauapuuduse sümptomid, põhjustajad ja ravivõimalused
Rauapuudus põhjustab väsimust, kahvatust ja õhupuudust. Loe, miks see tekib, kes on riskirühmas, kuidas seda uuritakse ja mida toidulaual muuta.
Kilpnäärmeprobleemid: sümptomid, põhjused ja ravi
Kilpnäärme ala- ja ületalitlus põhjustavad väsimust, kaalumuutusi ja südamekaebusi. Loe, millised on sümptomid ning kuidas neid uuritakse ja ravitakse.
Ohatis huulel
Ohatis huulel on herpesviiruse põhjustatud villiline lööve. Loe, kuidas ohatis kulgeb, mis seda vallandab, kuidas ravida ja millal minna arsti juurde.
Padjad, tekid ja voodipesu
Miks siidist padjapüür on kasulik investeering?
Siid on looduslik materjal, mis on nahale ja juustele õrnem kui puuvill. Siid ei ima niiskust nahalt ja juustelt, mis võib jätta juuksed särisema ja naha kuivaks. Siidist padjapüüril magamine aitab säilitada juustes loomulikke õlisid, muutes need läikivaks ja siledaks.
Seksuaaltervis
Mis on herpesviirus?
Herpes tuleneb herpes simplex viirusega (HSV) nakatumisest. See põhjustab haavandite või villide tekkimist suus või suguelundites.
Levinumad suguhaigused, nende sümptomid ja ravi
Klamüüdia, gonorröa, HPV, herpes, süüfilis ja HIV: millised on sümptomid, kuidas nakkused levivad, millal testida ja kuidas neid ravitakse.
Genitaalherpes
Genitaalherpes on herpesviiruse põhjustatud sugulisel teel leviv nakkus. Loe, millised on sümptomid, kuidas see levib ja millal pöörduda arsti poole.
Toitumine ja toidulisandid
Kuivatatud ja külmkuivatatud puuviljad ning marjad: kas hea või salakaval snäkk?
Kuivatatud või külmkuivatatud puuviljad ja marjad? Võrdleme toiteväärtust, suhkrusisaldust ja kasutusviise ning anname nõu mõistliku koguse kohta.
Kreatiini mõju inimkehale
Kreatiin on üks enim uuritud toidulisandeid. Loe, kuidas see lihastes toimib, kellele sellest kasu võib olla ja millised on võimalikud kõrvaltoimed.
Kas CBD-õli on ohutu?
CBD-õli ei ole ohutuks tunnistatud ja toidulisandina seda Eestis müüa ei tohi. Mida ütlevad Ravimiamet, PTA ja EFSA mõju ja kõrvaltoimete kohta.
Kuidas tekib laktoositalumatus? Kas enam piima ei saa?
Laktoositalumatus tekib, kui organism ei tooda piisavalt laktaasi. Loe, millised on sümptomid, kuidas seda diagnoositakse ja mida piima asemel valida.
Sai on keelatud ehk kuidas tunda ära gluteenitalumatus?
Gluteenitalumatus, tsöliaakia ja nisuallergia ei ole sama asi. Loe, millised on sümptomid, kuidas diagnoos pannakse ja mida toidulaual muuta.
Liikumine
Kuidas jooksmisega alustada?
Tahad jooksmisega alustada? Samm-sammult juhend algajale: kõnni-jooksu plaan, varustus, soojendus, hingamine ja tempo, et vältida vigastusi.
Jõusaal keskmisele eestlasele?
Mida annab jõutreening lisaks jooksule ja suusatamisele? Ülevaade jõusaali mõjust lihastele, luudele ja enesetundele ning kuidas ohutult alustada.
Ilu, nahk ja hambad
Miks meditsiiniline taust loeb laserepilatsiooni puhul?
Mis nahareaktsioonid on pärast laserepilatsiooni tavalised ja millal tasub protseduur edasi lükata? Päevitus, vahatamine, ravimid ja nahaprobleemid.
K-Beauty 20ndates
Korea kosmeetika on 20ndates naise jaoks nagu mängumaa. See on täis värvilisi pakendeid, põnevaid tekstuure ja glowefekti.
Kuidas käib tätoveeringu eemaldamine?
Tätoveeringu eemaldamine laseriga võtab mitu seanssi. Loe, kuidas protseduur käib, millised on riskid, kui palju see maksab ja kuidas nahka hooldada.
Kaperavi: Mis see on ja kuidas seda kasutada?
Kaperavi sirgendab hambaid läbipaistvate kapedega. Loe, kuidas ravi käib, kellele see sobib, kui kaua kestab ja mille poolest erineb breketitest.
Vaimne tervis
Mis on ATH
ATH ehk aktiivsus- ja tähelepanuhäire lastel ja täiskasvanutel: peamised tunnused, kuidas diagnoos pannakse ja kust Eestis abi saada.
Oluline teada
Selle teema artiklid on üldine teave, mitte meditsiiniline nõuanne. Ära alusta, muuda ega katkesta ravi artikli põhjal. Kaebuste korral pöördu perearsti poole või helista perearsti nõuandeliinile 1220; ägeda terviseprobleemi korral helista hädaabinumbrile 112.
Kui artikkel on erialaspetsialisti poolt üle vaadatud, on ülevaataja nimi ja kuupäev artikli alguses kirjas. Kui märkad viga, anna meile teada.
Ei tea, kellelt abi küsida?
Kirjelda olukorda ja aitame sul mõista, millist spetsialisti või teenust vajad.