Browsing Tag: jooksmine

mens trunks

Rannariided: parimad valikud sinu suveks

Rannariided on läbi aegade arenenud ja muutunud, peegeldades ühiskonna normide ja moesuundade muutusi. Alustades keskajast kuni bikiinide revolutsioonini, oleme näinud rannamoe tõusu ja langust. Keskaja rannamood Keskajal polnud rannariided moeteadlike inimeste garderoobis. Sel ajal olid inimesed rannas käimisel pigem praktilised kui moeteadlikud. Tavaliselt kandsid nad lihtsaid pikkade varrukatega rõivaid, mis katsid keha täielikult.Suurt rõhku pandi […]

jõusaal

Jõusaal: Ultimate Level-Up

Yo! Kui sa arvad, et jõusaal on ainult musklimeeste ja fitness-gurude pärusmaa, siis think again. Jõusaal on nagu elu RPG, kus saad grindida oma stats’e, boostida oma moodi ja unlockida uusi achievements’e. See pole lihtsalt higistamine masinate peal; see on sinu ticket to the next level – nii füüsiliselt kui vaimselt. Check this out – […]

Jooksmine

Jooksmise põhialused

Üks jooksmise võludest on see, kui lihtne on alustada. Hea paari jooksutossudega saate uksest välja astuda ja liikvele minna – ja saate seda teha peaaegu igas vanuses. Jooksmine on paljude muude eeliste kõrval suurepärane viis südame tervise parandamiseks, kalorite põletamiseks ja meeleolu tõstmiseks. Toome väja jooksmise põhialused. Enne uue treeningrutiini alustamist pidage nõu oma arstiga. […]