All Posts By: Paula Saarekann

Kilpnäärme ületalitlus, kilpnäärme alatalitlus

Kilpnäärmeprobleemid: sümptomid, põhjused ja ravi

Kilpnääre, väike liblikakujuline elund, mis asub kaelas, mängib otsustavat rolli erinevate kehaliste funktsioonide reguleerimisel. Kilpnäärme alatalitlus tekib siis, kui kilpnääre ei tooda piisavalt kilpnäärmehormoone, kilpnäärme ületalitlus on seisund, kus kilpnääre toodab kilpnäärmehormoone liigselt. Kilpnäärme mõistmine Kilpnääre, mis asub kaela esiosas kõrisõlme all, toodab olulisi hormoone, mis reguleerivad ainevahetust, energiataset ja muid kehafunktsioone. Kaks peamist kilpnäärme poolt toodetavat hormooni […]

Kreatiin

Kreatiini mõju inimkehale

Kreatiin on aminohape, mida leidub peamiselt keha lihastes ja ajus. Kuigi palju väiksemates kogustes kui sünteetilisest kreatiinist saadud toidulisandites, saab enamik inimesi kreatiini mereandidest ja punasest lihast. Iga päev võivad inimkehas maks, pankreas ja neerud toota ligikaudu 1 grammi kreatiini. Lihased on koht, kus keha salvestab kreatiini fosfokreatiinina, kus seda kasutatakse suures osas energiaallikana. Seetõttu […]

must kleit

Pidulikud kleidid – kuidas valida sobiv stiil ja kleidi värv?

Pidulikud kleidid: mis need on? Pidulikud kleidid on rõivad, mis on mõeldud kandmiseks erilistel sündmustel, nagu pulmad, õhtusöögid ja ballid. Need kleidid on tavaliselt valmistatud luksuslikest materjalidest, nagu siid, satiin ja pits, ning neil on sageli kaunistused, nagu pärlikujulised detailid ja tikandid. Kleidi ajalugu Kleidid on olnud moes juba sajandeid ning nende ajalugu ulatub tagasi […]

telemarketing

Telemarketingi võimalused ja tulevikunägemus

Telemarketing on alati olnud dünaamiline valdkond, kus tehnoloogia ja tarbijakäitumine mõjutavad oluliselt müügitööd. Eestis, kus ettevõtted erinevates sektorites kasutavad telemarketingi, on oluline olla kursis uute võimalustega ja ette näha, kuidas see valdkond tulevikus muutub. Selles artiklis uurime telemarketingi tulevikku, uusi võimalusi ja tulevikunägemust Eestis. 1. Digitaalne Telemarketing: uus reaalsus Üks märkimisväärseid suundumusi telemarketingis on digitaalne […]

rinnahoidja tüübid

13 uhket rinnahoidjastiili: milline neist sobib teile ideaalselt? 

Seal on nii palju rinnahoidjatüüpe ja -stiile, et leiate kindlasti oma kehale ja vajadustele sobiva! Iga rinnahoidja sobib kõige paremini oma otstarbeks, olgu selleks siis, et see sobiks kenasti valgete t-särkide alla, kaitseks teid treeningu ajal, sobiks rihmatute kleitide alla või annaks teile rohkem dekolteed. Mõned rinnahoidjad sobivad paremini ka konkreetsetele kehatüüpidele, suurustele ja elustiilile. […]

Hotell

Mugav peatumine hotellis Eesti pealinnas Tallinnas

Eesti võluva pealinna Tallinna südames asuv hotell Metropol pakub mugavat ja meeldivat majutust reisijatele, kes otsivad hubast majutusvõimalust. Oma suurepärase asukoha, külalislahkuse ja mitmesuguste mugavustega pakub Metropol Hotel meeldivat kogemust nii äri- kui ka puhkusereisijatele. Selles artiklis uurime põhjalikumalt Metropol Hotelli mugavusi ja põhjuseid, miks sinna minna. Mugav asukoht Hotell Metropol asub eelistatud asukohas Tallinna […]

POS süsteem

Kuidas valida POS süsteem?

Mis on POS süsteem? POS-süsteem on kassasüsteem, mis töötleb müüki ja tehinguid müügikohas. Eeldatakse, et kassasüsteem on varustatud põhikassades leiduvate funktsioonidega, nt. esemete sisestamine, maksude lisamine, kviitungite koostamine/trükkimine ja maksete vastuvõtmine. POS-tehnoloogia on mõeldud eelkõige müügisüsteemi lihtsustamiseks, kahjude ärahoidmiseks, äritegevuse kontrolli all hoidmiseks, äriprotsesside integreerimiseks ja kvaliteetse kliendikogemuse võimaldamiseks. Näiteks POS-tehnoloogia eesmärk võrreldes konkurentidega ei […]

Gluteenitalumatus

Sai on keelatud ehk kuidas tunda ära gluteenitalumatus?

Kui jääte haigeks pärast gluteeni (teatud tüüpi valgu) tarbimist, võib teil olla gluteenitalumatus. Võite kogeda pärast söömist väsimust, iiveldust või puhitust.  Teraviljade hulgas sisaldavad nisu, oder ja rukis valku, mida nimetatakse gluteeniks. Seda sisaldavad mitmed igapäevased toidud ja joogid nagu pasta ja õlu. Gluteeni võivad sisaldada toidulisandid, kosmeetika ja isegi teatud ravimid. Gluteenitalumatus ja toiduallergia […]